Aangepast sporten
Er zijn aangepaste cardio- en fitnessprogramma’s voor personen met blessures of lichamelijke klachten. Ook zijn er speciale programma’s ter voorbereiding op bijvoorbeeld een ski-, bergwandel- of fietsvakantie. Maar ook a.s. moeders willen zich tijdens de zwangerschap voorbereiden op de bevalling en hebben behoefte aan een veilig programma voor moeder en kind.
Er zijn aangepaste programma's voor o.a.- RSI, tenniselleboog (CANS)
rug, nek, schouderklachten
knie- of andere blessures
bekkeninstabiliteit
artrose of artritis
zwangerschap
overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes
stress, burn out, chronische vermoeidheid, fibromyalgie, ME
