Sportspecifiek trainen

Actieve sporters zoals marathonlopers, schaatsers en wielrenners hebben vaak behoefte aan een sportspecifiek programma waarbij het trainen van de juiste spiergroepen voor het verhogen van de sportprestaties het uitgangspunt is. Bij Sportcentrum De Plataan stemmen we de cardio- en fitnesstrainingen op het door u gewenste doel af. En om een optimaal resultaat uit uw training te halen adviseren wij u ook een Control Test te ondergaan.