TechnoGym System

TGS sleutel

 

Tijdens de cardio- en fitnesstraining gebruikt u een digitale sleutel van het TechnoGym System (TGS-sleutel). Het programma dat de instructeur voor u maakt wordt met behulp van deze sleutel op een computer (Welness Expert) zichtbaar gemaakt. Maar het TechnoGym System maakt het trainen op cardio- en fitnessapparaten nog aantrekkelijker en efficiënter. Al uw vorderingen, trainings- en testresultaten worden in de TGS-sleutel opgeslagen en zijn op elk moment op  een computer (de Welness Expert) te bekijken. In de praktijk blijkt dat dit mensen motiveert om hun trainingsprogramma’s te blijven volgen. En de instructeur heeft met het TechnoGym System een instrument in handen om u beter te kunnen begeleiden.

Wat kunt u bekijken op de Welness Expert?

  • prestatie-index cijfer (voortgang conditie)
  • uw calorieverbruik
  • totaal aantal gelopen of gefietste kilometers
  • totaal aantal kilo’s trainingsgewichten
  • deze behaalde trainingsresultaten kunnen in grafiekvorm worden uitgeprint

 

De sleutel wordt uw persoonlijke trainingsbegeleider, want de sleutel:

  • laat zien welke oefeningen u moet doen
  • start automatisch de cardio-apparaten met het voor u gemaakte programma
  • geeft bij de fitnesstoestellen uw persoonlijke instellingen aan
  • past automatisch de trainingsintensiteit aan op basis van behaalde resultaten
  • waarschuwt u wanneer het tijd is voor een conditie- en/of een krachttest
  • geeft aan wanneer u aan een nieuw programma toe bent