Spinning

Spinningles

Spinning is een dynamische conditietraining op een speciale indoorfiets met vliegwiel. Op motiverende muziek voert de instructeur u mee op een afwisselende fietstocht. Er zijn verschillende lesniveaus: Lowspinning voor mensen die het (nog) wat rustiger aan willen doen en Topspinning voor de fanatieke sporter. Er zijn ook speciale spinninglessen voor senioren en jeugd.

Activio maakt spinning nog leuker!

Bij Sportcentrum De Plataan dragen de deelnemers aan de spinninglessen nieuwe gecodeerde hartslagmeters die met het Activio Fitness System verbonden zijn. Spinning met Activio is plezierig, effectief en motiverend voor zowel beginners als fanatiekelingen!Via de nieuwste digitale technologie zijn uw hartslaggegevens te zien op een persoonlijke intensiteitmeter die op een scherm wordt geprojecteerd, net als die van de overige deelnemers. Maar alleen u weet welke gegevens van u zijn...

Effectief en veilig
Doordat de meter is verdeeld in verschillende gekleurde hartslagzones die uw persoonlijke trainingsintensiteit weergeven, weet u precies wat goed voor u is en of u zich juist meer of minder moet inspannen. Het voordeel hiervan is dat beginners zich niet meer overbelasten en dat de ervaren spinners juist effectiever aan hun conditie kunnen werken. Activio geeft u steeds een nieuwe uitdaging om resultaat te bereiken!

Heeft u interesse of wilt u meer weten?

Vul dit contactformulier in en wij nemen z.s.m. contact met u op.