Menu

BATTLE®

BATTLE® is een effectief
trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten.

De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. BATTLE® is meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

De voordelen van BATTLE®

Je krijgt een zeer goede conditie en je wordt leniger, sterker en strakker. Tijdens een BATTLE® training gebruik je continu je buikspieren, hierdoor verbetert je rompstabiliteit. Daarnaast verbetert je coördinatie en evenwicht. En niet onbelangrijk, BATTLE® is een ideale uitlaatklep voor stress en een ‘calorieën killer’.

Wanneer is BATTLE®?

Maandag 19.30-20.30 uur

Voor wie is BATTLE®?

Hou jij van een intensieve training voor je hele lichaam en wil je je hoofd lekker leeg maken tijdens het sporten? Dan is BATTLE® iets voor jou! Heb je blessures dan adviseren we je vooraf te overleggen met onze sportadviseurs of de instructeur. 

Je verbetert je conditie
Je krijgt sterkere en strakkere spieren
Je wordt soepel en leniger
Je verbetert je balans en stabiliteit


Kom eerst proberen!

Wil je vrijblijvend kennismaken met BATTLE® en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Naam:* 
Telefoon:* 
E-mail:* 
Vragen/opmerkingen 
Code*captcha
?Typ de woorden over van het plaatje