Menu

Herstellen na een operatie of blessure?

Steeds meer huisartsen en medisch specialisten adviseren hun patiënten om te gaan sporten en gezonder te gaan leven. Logisch, want in de praktijk blijkt dat mensen die fysiek actief zijn bij ziekte, een blessure of een operatie minder complicaties hebben en beter herstellen dan mensen die niet fit zijn.

Fit herstellen, voor een betere kwaliteit van leven

Vooral een langdurige blessure, ziekte of ziekenhuisopname heeft grote gevolgen voor je fysieke en geestelijke gesteldheid.  Zo verlies je spiermassa en spierkracht, gaat je belastbaarheid en mobiliteit achteruit, is je herstel trager en ben je vatbaarder voor depressies. Mensen die actief bewegen hebben meer spierkracht en meer energie. Daarnaast zijn ze minder vatbaar voor infecties en complicaties. Hart, bloedvaten, longen, spieren en gewrichten gaan door regelmatig bewegen beter werken. Ook iemand die nog nooit heeft gesport merkt na enkele weken al de positieve effecten!

Begeleiding die bij jou past

Niet iedere vorm van sport of beweging is geschikt. Om gezondheidswinst te kunnen behalen is de juiste begeleiding en aanpak belangrijk. Daarom geven we je bij Sportcentrum De Plataan optimale aandacht en zorg, afgestemd op jouw specifieke situatie, blessure of fysieke klacht. 

Interesse of meer weten?

Vul onderstaand formulier in en we nemen binnen 2 werkdagen contact met je op.

Naam:* 
Telefoon:* 
E-mail* 
Ik ben lid:*

 
Vraag/opmerking: