Menu

Tai Chi Qigong

Word blijer en kom eenvoudig met beide benen op de grond! Qigong (uitspraak: ‘tsjie koeng’) is een onderdeel van de Chinese leer om lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren.

Wat kun je verwachten
Tijdens de les wordt gewerkt met een serie van oefeningen.  De oefeningen hebben tot doel gezond te worden en/of gezond te blijven. De oefeningen worden staand uitgevoerd. Er wordt gewerkt met  zachte bewegingen  - vanuit de ademhaling gestuurd – en met visualisaties. In de oefenserie worden de  heilzame principes van de Qigong gevolgd.

Voor wie is Tai Chi Qigong

Tai Chi Qigong is voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, zelfbewustzijn en een gevoel van rust en ‘in balans zijn’.

Je verbetert je conditie
Je krijgt sterkere en strakkere spieren
Je wordt soepel en leniger
Je verbetert je balans en stabiliteit

Wanneer is Tai Chi Qigong?
Maandag van 20.45-21.45 uur

Introductiecursus Tai Chi Qigong

Maandag 15 januari 2018 start er een 6-weekse cursus Tai Chi Qigong van 20.45-21.45 uur. De cursus vindt plaats tegelijk met de reguliere les Tai Chi Qigong. 
• Leden van ons sportcentrum kunnen gratis deelnemen aan de cursus.
• Niet-leden die aan de cursus mee willen doen betalen € 69,- voor de 6-weekse cursus.

Meer weten of meedoen met de cursus Tai Chi Qigong ?

Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Naam:* 
Telefoon:* 
E-mail:* 
Ik ben al lid:*

 
Vragen/opmerkingen